Yoga & Malen

  • Yoga & Malen
  • Dorothea Portmann/Rahel Suter
  • Diverses
  • Schötz
  • Wissenhusen 12 A
  • 041 921 90 36 / 077
  • rahel(at)goodvibration.ch
  • www.goodvibration.ch
  • 17.03.2018, 09.00 Uhr
  • 17.03.2018, 18.00 Uhr
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  • Yoga & Malen III
    Impulse malend ausfliessen lassen und den Körper bewusst bewegen.

    Der Workshop bietet dir den Raum, deiner Malspur auf dem Papier achtsam zu folgen und dich im Yoga ganz auf deinen Körper einzulassen.
    Zeit für dich, Stille, Lebensfreude und Entfaltung - Dorothea Portmann (www.oceanblissyoga.com) und Rahel Suter (www.goodvibration.ch) freuen sich, dich begleiten zu dürfen.

    Yoga und Malen spricht das ganzheitliche Leben an und inspiriert mit allen Facetten. Je nach Jahreszeit stellen wir das Kursprogramm etwas um und bleiben flexibel.
    Folgende Gefässe gestalten wir bewusst zusammen: Beginn und Ende des Kurses, die Einführung in den Malraum, die Pausen und das Mittagessen.
    Folgende Ankerpunkte führen uns locker und natürlich durch den Tag:
    • Ankommen am Ort mit Yoga
    • Malort erfahren und sich einlassen
    • Mittagessen aus der ayurvedischen Küche
    • Mittagspause
    • Bewegung
    • intuitives Malen
    • Auf der Matte deine Pose finden mit Achtsamkeit
    • Mantra singen und Meditation

    Mehr Informationen und Anmeldung hier:
    https://www.oceanblissyoga.com/yoga/malen/freizeit/sursee/workshops-ch/

    Der Kursraum fasst maximal 8 Personen. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt.